PROGRAMME DU VENDREDI au DIMANCHE :
- JOUR 1 :
Présentation de l'examen
Mise à niveau en orientation et cartographie
Randonnée/orientation en petit groupe
- JOUR 2 :
Course d'orientation en situation
Mise en situation au terrain varié
Préparation aux connaissances du milieu montagnard et à l'entretien
- JOUR 3 :
Parcours Randonnée/Orientation type Examen probatoire
CONTENUS :
Alternance de travail en salle et d'entraînement sur le terrain.
Cartographie, utilisation de la boussole et altimètre.
Améliorer les automatismes de CO type examen.
Observations et débriefings en groupe.
Evolution et analyse technique en terrains variés.
Entraînement au QCM.
Préparation à l'entretien.
Préparation et gestion de l'entraînement physique.
Courses d'orientation en conditions d'examen.
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